情報確認日：2026年8月13日
太陽光発電を設置すると、昼間に電力会社から買う電気が減ります。そのため、今まで使っていた電気料金プランが、そのまま自宅に合うとは限りません。
一方で、「太陽光を付けたら必ずプランを変更した方がいい」というものでもありません。
電気料金プランは「太陽光があるか」だけで決めない
確認したいのは、電気を買う時間帯、昼間の太陽光の自家消費、蓄電池・エコキュート・EVの有無、現在契約している料金プランです。
まず現在の使用データを確認し、候補プランへ変えた場合の年間料金を同じ条件で比較します。
太陽光発電の電気料金プラン｜代表的な料金構造
家庭向けの電気料金プランにはさまざまな種類があります。ここでは、太陽光発電を利用する家庭で比較する機会が多い料金構造を整理します。
| 料金タイプ | 仕組み | 確認したい家庭 |
|---|---|---|
| 使用量連動・段階型 | 時間帯にかかわらず、使用量などに応じて料金が決まるタイプ | 時間帯を大きく意識せず電気を使いたい家庭 |
| 時間帯別・夜間型 | 夜間を安くし、昼間など別の時間帯との単価差を設けるタイプ | 夜間へ電気使用を移しやすい家庭 |
| 昼間シフト型 | 昼間の一部時間を安くし、給湯・蓄電・EV充電などを昼へ移すタイプ | エコキュート、蓄電池、EV等を昼間に動かせる家庭 |
| 市場連動型 | 卸電力市場の価格等に連動して電気料金の一部が変動するタイプ | 料金変動の仕組みを理解し、使用時間を調整できる家庭 |
太陽光だけなら従量型のままでいい？
太陽光発電を設置しても、現在の契約を必ず変更する必要はありません。
太陽光は昼間の購入電力量を減らしますが、朝・夕方・夜間や発電量が少ない日は電力会社から電気を購入します。
そのため現在のプランと候補プランについて、
- 基本料金
- 時間帯ごとの電力量料金
- 燃料費等調整額
- 再エネ賦課金
- 各種割引・ポイント
- 契約期間・解約条件
を含む年間総額で比較します。
蓄電池があれば時間帯別プランがいい？
蓄電池がある家庭では、充電する時間と放電する時間を変えられるため、時間帯別料金を活用できる場合があります。
ただし、「蓄電池がある＝夜間の電気で充電するのが一番安い」とは限りません。
太陽光の余剰電力を蓄える方法もありますし、昼間の電気料金を安く設定した料金プランも登場しています。
蓄電池で確認したいこと
- 太陽光から充電できるか
- 系統から充電する時間帯
- 蓄電池の充放電ロス
- 朝夕・夜間の電気使用量
- メーカーが用意している運転モード
- 料金プランとの自動連携機能の有無
設定は機種によって異なるため、料金プランだけを見て運転方法を決めず、使用している蓄電池の仕様も確認します。
九州電力の例｜夜間型だけでなく昼間シフト型もある
福岡など九州電力エリアでは、現在も複数の家庭向け料金プランが提供されています。
電化でナイト・セレクト
「電化でナイト・セレクト」は、夜間や休日の使用量が多い家庭向けのプランです。
2026年8月13日時点で公式サイトに掲載されている電力量料金は次のとおりです。
| 時間帯 | 料金単価 |
|---|---|
| 平日昼間・夏冬 | 27.63円/kWh |
| 平日昼間・春秋 | 24.74円/kWh |
| 休日昼間・夏冬 | 22.01円/kWh |
| 休日昼間・春秋 | 18.61円/kWh |
| 夜間 | 14.59円/kWh |
※上記は電力量料金単価です。実際の請求額には基本料金、燃料費等調整額、再エネ賦課金等が関係します。
また、九州電力は「従量電灯B・C」には燃料費調整に上限がある一方、「電化でナイト・セレクト」には上限がないため、燃料価格の状況や使用量によっては変更しても安くならない場合があると案内しています。
おひさま昼トクプラン
現在は、電気の使用を夜間ではなく昼間へ移す料金プランもあります。
九州電力の「おひさま昼トクプラン」は、エコキュート、蓄電池、EVなどを使って電気使用を昼間へ移行できる家庭が対象です。
| 時間帯 | 夏冬 | 春秋 |
|---|---|---|
| おひさまタイム 10〜16時 | 13.47円/kWh | 12.37円/kWh |
| シフトタイム 8〜10時・16〜18時 | 35.02円/kWh | 31.84円/kWh |
| だんらんタイム 18時〜翌8時 | 18.37円/kWh | |
※2026年8月13日時点の九州電力公式サイト掲載単価。基本料金・各種調整額等は別途確認が必要です。
エコキュート・EVがある家庭は「動かす時間」も見る
太陽光発電がある家庭では、電気を何kWh使うかだけでなく、「何時に使うか」も料金プラン選びに影響します。
エコキュート
夜間に沸き上げる方法だけでなく、太陽光の発電時間帯や昼間料金を利用する方法もあります。機種の対応機能を確認します。
EV・PHEV
帰宅後の夜に充電するのか、昼間に自宅で充電できるのかで適した料金体系は変わります。
家庭用蓄電池
夜間買電、昼間買電、太陽光余剰など、どこから充電するかによって料金への影響が変わります。
在宅時間
昼間の在宅が多いか、朝夕に電気使用が集中するかも確認します。
市場連動型プランは何を確認する？
市場連動型プランは、卸電力市場の価格などに応じて料金が変わる仕組みを含む料金メニューです。
日本卸電力取引所（JEPX）のスポット市場では、翌日に受け渡す電気を30分単位で取引しています。
ただし、JEPXの市場価格が、そのまま家庭の請求単価になるとは限りません。小売事業者ごとに料金計算方法が異なります。
契約前に確認したい項目
- どの市場価格・指数に連動するか
- 料金へ反映する計算式
- 固定の基本料金・手数料
- 市場価格以外に加算される費用
- 価格上限の有無
- 解約条件
- 料金を確認できるアプリ・通知機能
太陽光の売電契約と、電気を買う契約は別
太陽光発電がある家庭では、「売る電気」と「買う電気」を混同しないことも大切です。
買電契約
家庭で不足する電気をどの小売電気事業者から、どの料金プランで購入するかという契約です。
売電契約
太陽光発電の余剰電力をどこへ売るかという契約です。FIT期間中と卒FIT後でも扱いが異なります。
電気の購入先と太陽光の売電先を異なる会社にできる場合もあります。
料金プランを比較するときの7項目
| 確認項目 | 見る内容 |
|---|---|
| 現在の基本料金 | 契約アンペア・契約容量・実量制など |
| 電力量料金 | 段階制か、時間帯別か、市場連動か |
| 時間帯別使用量 | 朝・昼・夕方・夜にどれだけ電気を購入しているか |
| 太陽光の自家消費 | 昼間に発電した電気をどれだけ家庭で使っているか |
| 調整額・賦課金等 | 燃料費等調整、再エネ賦課金、その他の料金項目 |
| 設備 | 蓄電池、エコキュート、EVなどを何時に使えるか |
| 契約条件 | 契約期間、解約条件、旧プランへ戻れるか |
30分ごとの使用量を使うと比較しやすい
スマートメーターでは30分ごとの電気使用量を計測できます。
料金プランを比較するときは、月の合計使用量だけでなく、電気を買っている時間帯を見ると判断しやすくなります。
- 現在の料金プランを確認 検針票や電力会社のマイページで、プラン名・契約容量・料金内訳を確認します。
- 時間帯別の買電量を確認 利用できる場合は、スマートメーターの30分値やマイページの使用量データを確認します。
- 太陽光の発電・売電データを確認 どの時間帯に電気が余っているかを見ます。
- エコキュート・蓄電池・EVの運転時間を整理 現在の運転時間と、移動できる時間帯を確認します。
- 候補プランへ当てはめる 電力会社が提供している料金シミュレーションなども使い、年間料金を比較します。
- 一時的な料金支援や季節差も確認 一部の月だけ安く見えていないかを確認します。
今の電気の使い方で、どこを確認すればいい？
太陽光、蓄電池、エコキュート、EVなどの設備と現在の電気使用状況が分かれば、料金プランを比較するときに確認したい項目を整理できます。
自宅の条件を確認する料金プランの変更を決める前の段階でも確認できます。
今の料金プランを変更する前に確認すること
新規受付を終了した旧プランではないか
長く同じ料金プランを利用している場合は、現在そのプランが新規受付されているか確認してください。
たとえば九州電力の「時間帯別電灯」は、2023年4月1日以降、新規受付を停止しています。
現在のプランを解約すると同じ条件へ戻れない場合があるため、変更前の確認が必要です。
燃料費調整の条件が同じとは限らない
同じ電力会社でも、料金プランによって燃料費調整の上限の有無などが異なる場合があります。
電力量料金だけでなく、料金計算全体を比較してください。
セット割・契約期間も確認
ガス、通信、ポイント、長期契約等と組み合わせた割引がある場合は、料金プラン変更で割引が終了しないかも確認します。
電力会社を切り替える場合の流れ
同じ電力会社の料金プラン変更だけでなく、別の小売電気事業者へ切り替える方法もあります。
- 現在の契約情報を確認 お客さま番号、供給地点特定番号、現在の料金プランなどを準備します。
- 新しい契約条件を確認 料金、契約期間、解約条件、市場連動の有無などを確認します。
- 切り替え先へ申し込む 新しい小売電気事業者へ申し込みます。
- スマートメーターの有無を確認 未設置の場合は交換が必要になることがあります。
- 契約開始後に料金を確認 変更前の同じ季節と比較しながら、想定した使い方になっているか確認します。
太陽光発電と電気料金プランについてよくある質問
太陽光発電を付けたら、電気料金プランは必ず変更した方がいいですか？
必ずではありません。現在の料金プランと、太陽光設置後の買電時間・使用量を確認してから比較します。変更しない方が合う家庭もあります。
蓄電池があれば時間帯別プランが一番安いですか？
一律には決まりません。夜間料金を利用する方法だけでなく、太陽光余剰から蓄電する方法や、昼間の料金を安く設定したプランもあります。
九州電力ならどのプランが太陽光に向いていますか？
家庭の使い方によって異なります。使用量に応じたプラン、夜間型の「電化でナイト・セレクト」、昼間シフト型の「おひさま昼トクプラン」などを、実際の時間帯別使用量から比較します。
おひさま昼トクプランなら太陽光がある家ほど得ですか？
必ずしもそうではありません。昼間にエコキュート・蓄電池・EV等を動かすと買電面で有利になる場合がありますが、太陽光の余剰売電量が減ることもあります。買電と売電を合わせて比較します。
市場連動型は危険ですか？
市場価格が上昇した場合に料金へ影響する可能性があります。一方、料金計算方法や価格上限の有無は事業者ごとに異なります。契約前に算定方法とリスクを確認してください。
太陽光の売電先と、電気を買う会社は同じでないといけませんか？
必ずしも同じ会社である必要はありません。売電契約と電気の購入契約は別契約です。現在のFITや売電契約の条件を確認してください。
卒FIT後は電気料金プランも変えた方がいいですか？
卒FITだけを理由に必ず変更する必要はありません。卒FIT後の売電条件、自家消費量、現在の買電プランを改めて比較します。卒FIT後の買取価格は事業者ごとに異なります。
古い時間帯別プランを使っています。変更した方がいいですか？
先に現在のプランが新規受付されているか確認してください。新規受付終了済みの場合、変更後に同じプランへ戻れない可能性があります。
電力会社の切り替えには工事が必要ですか？
スマートメーターが設置済みであれば大がかりな工事を伴わない場合があります。未設置の場合はメーター交換が必要になることがあります。具体的な手続は切り替え先へ確認してください。
まとめ｜料金プランは「安い単価」ではなく年間の使い方で選ぶ
- 太陽光を設置しても電気料金プラン変更は必須ではない
- 蓄電池があっても夜間型が必ず最安とは限らない
- 現在は昼間の電気使用を促す料金プランもある
- エコキュート・蓄電池・EVを使う時間帯も確認する
- 市場連動型は料金計算方法と価格変動リスクを確認する
- 基本料金・燃料費等調整・再エネ賦課金等を含めて比べる
- できれば30分ごとの使用量を使って比較する
- 売電契約と買電契約は別に確認する
- 旧料金プランは解約前に再加入できるか確認する
- 一部の月だけでなく、季節差を含めて比較する
「太陽光があるからこのプラン」「蓄電池があるからこのプラン」と先に答えを決めるより、今の電気の使い方を確認してから比較する方が確実です。
特に太陽光、エコキュート、蓄電池、EVが組み合わさる家庭では、設備を何時に動かすかによって結果が変わります。
自宅では、どの時間帯の電気を見ればいい？
現在の料金プラン、太陽光、蓄電池、エコキュート、EVなどの状況によって確認項目は変わります。導入やプラン変更を決める前に、現在の条件から整理できます。
自宅の条件を確認する料金プランの変更を前提としない相談でも大丈夫です。
公的機関・電力会社の確認先
本記事は2026年8月13日時点で確認できる資源エネルギー庁、電力・ガス取引監視等委員会、日本卸電力取引所（JEPX）、九州電力等の公開情報をもとに整理しています。料金単価や料金プラン、契約条件は変更される場合があるため、実際の変更時には最新情報をご確認ください。