太陽光発電で電気代はいくらになる?月額シミュレーション

ELECTRICITY BILL SIMULATION

「太陽光つけたら、電気代って結局いくらになるの?」——夕飯の支度中、ふとスマホで検索してみた。出てくるのは専門用語と、条件がバラバラな数字ばかり。結局よくわからないまま、画面を閉じた。

あの瞬間、「電気代がいくらになるかモヤモヤしたまま、導入も節約もできない未来」がまた一日近づいた——大げさに聞こえるかもしれないけれど、実際そうなんです。毎月の電気代が1万3,000円を超え続ける中、「太陽光って本当に得なの?」と悩み続ける時間そのものが、コスト。

この記事では4人家族・共働き夫婦・オール電化の3パターンに分けて、太陽光を入れたら月々の電気代がどう変わるか、福岡の日射量データで具体的にシミュレーションします。計算根拠も全部出すので、「この数字、本当?」という疑いも晴れるはず。

情報基準日:2026年2月|出典:総務省「家計調査(2024年)」、NEDO日射量データベース(MONSOLA-20)、資源エネルギー庁「太陽光発電のコスト」

SECTION 01

結論:太陽光で電気代は月いくらになる?

「結論だけ知りたい」という方のために、先に答えを出します。

福岡市で5kWの太陽光発電を載せた場合、月の電気代は平均で4,000〜7,000円まで下がるのが一般的。さらに余った電気の売電収入を引くと、実質的な月の負担は2,000〜5,000円あたりに落ち着くケースが多いです。

ただし——ここが最大のポイントなんですが——この数字は「自家消費率」で大きく変わります。昼間に家で電気を使う量が多い家庭ほど削減額が大きく、逆に日中ほぼ留守の家庭だと効果は限定的。まるで、同じ食材でも料理人の腕で味が変わるようなもの。太陽光の「料理人」にあたるのが、自家消費率なんです。

次のセクションで、3つの家庭パターン別に具体的な数字を出していきます。

経験談

「電気代が半分になった」という声と「思ったほど下がらない」という声、現場では両方聞きます。差を生んでいるのは、パネルの性能でも業者の腕でもなく、ほぼ「昼間の在宅率」です。ここを見落としたシミュレーションは当てにならない。

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SECTION 02

3パターンの月額シミュレーション

「数字が多くてめんどくさそう」と思った方。安心してください。ここでは3つの家庭タイプ別に、太陽光の導入前→導入後の月額電気代を並べるだけ。細かい計算式はこの後で解説します。

共通の前提条件

まず、シミュレーションの前提を揃えておきます。

項目条件
設置場所福岡市(年間日射量:平均3.89kWh/㎡/日)
パネル容量5kW
年間発電量約5,450kWh(NEDO MONSOLA-20データ使用・損失係数70%)
電気料金単価約31円/kWh(九州電力・従量電灯B 第3段階相当)
売電単価16円/kWh(2026年度FIT 10kW未満想定)
再エネ賦課金3.98円/kWh(2025年度)

シミュレーション共通条件

設置場所福岡市
パネル5kW
年間発電約5,450kWh
電気単価約31円/kWh
売電単価16円/kWh

年間発電量の計算は、JIS C 8907に準拠しています。5kW × 3.89kWh/㎡/日 × 365日 × 0.77(損失係数)÷ 1kW/㎡ ≒ 5,468kWh(出典:NEDO日射量データベース)。

パターン①:4人家族(専業主婦あり・日中在宅)

子どもが2人、奥さんが日中在宅。昼間のエアコンや炊事で電気を使うから、自家消費率が高い。

項目導入前導入後
月の電力使用量450kWh450kWh(変わらず)
自家消費率35%
自家消費量(月)約159kWh
月の購入電力450kWh291kWh
月の電気代約14,500円約7,400円
売電収入(月)約4,720円
実質負担(月)約14,500円約2,680円

パターン① 4人家族

月の電気代14,500円 → 7,400円
売電収入月4,720円
実質負担月2,680円
自家消費率35%

月の削減額は約11,800円。年間にすると約14万円。正直、この金額を知ったとき「早く教えてよ」と思いました。

パターン②:共働き夫婦2人(日中不在が多い)

夫婦ともフルタイム勤務。昼間は誰もいない。自家消費率は低め。

項目導入前導入後
月の電力使用量320kWh320kWh
自家消費率20%
自家消費量(月)約91kWh
月の購入電力320kWh229kWh
月の電気代約10,900円約6,800円
売電収入(月)約5,810円
実質負担(月)約10,900円約990円

パターン② 共働き夫婦

月の電気代10,900円 → 6,800円
売電収入月5,810円
実質負担月990円
自家消費率20%

面白いのが、自家消費率が低い分、売電量が多くなること。実質負担はほぼゼロに近づいてる。ただし、31円で使う代わりに16円で売っている——この差額分の「もったいなさ」は蓄電池で解決できます(後述)。

パターン③:オール電化4人家族

ガスなし。エコキュートで夜間にお湯を沸かし、IHで調理。電気使用量が多いぶん、削減効果も大きい。

項目導入前導入後
月の電力使用量600kWh600kWh
自家消費率30%
自家消費量(月)約136kWh
月の購入電力600kWh464kWh
月の電気代約18,200円約12,000円
売電収入(月)約5,080円
実質負担(月)約18,200円約6,920円

パターン③ オール電化4人家族

月の電気代18,200円 → 12,000円
売電収入月5,080円
実質負担月6,920円
自家消費率30%

オール電化は元々の電気代が高いから、年間の削減額は約13.5万円。「ガス代ゼロ+電気代も大幅削減」のダブル効果。オール電化と太陽光の相性がいいと言われる理由が、数字を見ると一目瞭然。

実例 ─ 福岡市南区 田中さん(4人家族・オール電化・築12年)

電気代が月18,500円→実質6,200円に。年間で約14.7万円の削減。

導入前の月額

18,500

導入後の実質負担

6,200

5.2kW設置。エコキュートの昼間運転を組み合わせて自家消費率32%を達成。※実績に基づくイメージです

コメント

オール電化の家庭には「エコキュートの運転時間を昼にずらす」という裏技があります。太陽光の余剰電力でお湯を沸かせば、自家消費率がぐっと上がる。設定変更だけでできるので、導入時にぜひ確認してほしいポイントです。

SECTION 03

電気代が下がる仕組み——自家消費と売電のバランス

「なんで太陽光で電気代が下がるの?」——ぶっちゃけ、仕組みはシンプルです。

太陽光パネルで作った電気を「自分の家で使う(自家消費)」か、「電力会社に売る(売電)」か。この2つの組み合わせで電気代が変わる。

自家消費のほうが圧倒的に得な理由

ここ、けっこう驚く数字です。電力会社から電気を買うと1kWhあたり約31円。でも売電すると16円。つまり、自分で使ったほうが1kWhあたり15円も得

この差はなに? 簡単に言えば、売電は「卸売り」で、自家消費は「小売りをスキップ」しているようなもの。同じ1kWhの電気でも、使い方で価値が倍近く変わるんです。

だから今の太陽光は「売って儲ける」より「使って節約する」のが正解。新FIT制度でも、初期投資支援として最初の10年は24円で売れるけれど、11年目以降は8.3円まで下がります(出典:新FIT制度解説)。長い目で見れば、自家消費率を高めるのがカギ。

自家消費率を左右する3つの要素

  • 日中の在宅時間 → 昼間に家にいるほど、発電した電気をリアルタイムで消費できる
  • 蓄電池の有無 → 昼間の余りを夜に使えるので、自家消費率が30%→70〜90%にジャンプ
  • 電気の使い方の工夫 → 洗濯乾燥やエコキュートを昼間にシフトするだけで効果あり

「在宅ワークの家庭に太陽光が向いている」と言われるのは、このメカニズムがあるから。逆に日中不在でも、蓄電池を組み合わせれば同じ効果を得られます。

SECTION 04

蓄電池を足すとどうなる?月の負担額が激変する理由

「蓄電池って高いんでしょ?」——そう思いますよね。確かに安くはない。でも、数字で見ると景色が変わります。

蓄電池を入れると、自家消費率が30%前後から70〜90%まで跳ね上がる。先ほどの共働き夫婦(パターン②)で見てみると:

項目太陽光のみ太陽光+蓄電池10kWh
自家消費率20%75%
月の購入電力229kWh約113kWh
月の電気代約6,800円約3,200円
売電収入(月)5,810円1,815円
実質負担(月)990円1,385円

共働き夫婦:蓄電池あり/なし

自家消費率20% → 75%
月の電気代6,800円 → 3,200円
実質負担990円 → 1,385円

あれ? 実質負担はむしろ微増?——そう、売電量が大幅に減るから「実質」の数字はトントン。でもここで見るべきは「電力会社への依存度」です。月229kWh買っていたのが113kWhへ半減。今後の電気代値上げリスクに対する保険として、蓄電池の価値はここにあります。

正直に言うと、「今すぐの家計の数字」だけ見れば蓄電池なしでも十分得。でも、電気料金が年3%ずつ上がるシナリオだと、10年後には蓄電池ありの方が年間5万円以上得になる計算。どこまで「将来の保険」にお金をかけるか——ここは家庭ごとの判断です。

実例 ─ 北九州市八幡西区 鈴木さん(共働き夫婦+子ども1人・築8年)

太陽光5kW+蓄電池10kWhで電気代が月12,300円→実質2,800円に

導入前の月額

12,300

導入後の実質負担

2,800

蓄電池で夜間の電力もカバー。停電時のバックアップにもなり「安心感が段違い」との声。※実績に基づくイメージです

BCソーラーとは

変換効率26.5%。一般的なパネルの約半分の重さ。裏面電極配置で、光の受光面積を最大化。つまり「軽くて、よく発電する」パネルです。屋根への負担が心配な方にこそ、知ってほしい選択肢です。

アドバイス

蓄電池の容量選びは「夜間に使う電力量」で決めるのが基本。4人家族なら10kWh、2人なら6〜7kWhが目安です。大きすぎても持て余すし、小さすぎると朝までもたない。ここは業者に「うちの夜間使用量はどのくらい?」と聞いてみてください。

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SECTION 05

補助金3重取りで初期費用を大幅に回収する方法

「太陽光っていくらかかるの?」——ここも気になるところ。2026年現在、5kWの設置費用は約100〜130万円が相場(出典:太陽光発電の費用相場)。決して安い買い物ではない。

でも。ここで知っておいてほしいのが、国+県+市の補助金は併用できるということ。

補助金3重取りとは

国の補助金、県の補助金、市の補助金。この3つは、併用できるケースがほとんどです。うまく組み合わせれば、最大100万円以上の補助金になることも。「1つだけ」で申請している人が、実はかなり多いんです。

補助金で回収期間はどう変わる?

パターン①の4人家族で計算してみます。

ケース初期費用補助金実質負担年間削減額回収年数
補助金なし120万円0円120万円約14万円約8.6年
国の補助金のみ120万円15万円105万円約14万円約7.5年
3重取り(国+県+市)120万円40〜65万円55〜80万円約14万円約3.9〜5.7年

回収期間の比較

補助金なし8.6年
国のみ7.5年
3重取り3.9〜5.7年

「8年以上かかるのか…」と思った方。3重取りなら4年前後で元が取れる。ここで「やっぱり太陽光ってアリかも」と感じる人が多い。補助金の存在を知っているかどうかで、判断がまるっきり変わるんです。

セカンドオピニオンとは

他社で「設置できない」と言われた屋根でも、パネルの種類や工法を変えれば対応できるケースがあります。1社の判断だけで諦めるのは、もったいない。セカンドオピニオンは無料です。

アドバイス

補助金は自治体ごとに予算の上限があり、年度途中で終了するケースも珍しくありません。「来年でいいや」と思っている間に、今年度の枠が埋まる——これ、毎年見かける光景です。検討中なら、まず3重取りの可否だけでも確認しておくのがおすすめ。

FAQ

よくある質問

太陽光で電気代がゼロになることはある?
可能です。蓄電池を併用して自家消費率を90%以上にすれば、購入電力をほぼゼロに近づけられる。ただし基本料金(約1,200〜1,700円)はかかるので、完全なゼロは難しい。「実質ゼロ」は売電収入とセットで達成するイメージです。
曇りや雨の日でも発電する?
します。晴天の10〜30%程度の発電量にはなりますが、ゼロにはなりません。年間を通したシミュレーションでは天候変動も織り込み済みなので、「雨だから損」ということにはなりません。
4kWと5kW、どっちがいい?
一般的な4人家族なら5kWがおすすめ。年間発電量で985kWhの差があり、電気代削減額で年間約2〜3万円の違いになります。屋根面積に余裕があるなら、5kW以上を選んだ方が回収が早い。
売電価格は今後どうなる?
FIT単価は年々下がる傾向です。2026年度は10kW未満で16円/kWh前後と想定されています。ただし「売電で稼ぐ」から「自家消費で節約する」へとメリットの軸がシフトしているので、売電価格の下落が太陽光の魅力を損なうわけではありません。
再エネ賦課金が上がると、太陽光のメリットも増える?
そのとおり。再エネ賦課金は電力会社から買う電気にだけかかります。2025年度は3.98円/kWh。自家消費した分にはかからないので、賦課金が上がるほど太陽光の節約効果は大きくなる——ちょっと皮肉な構造です。
福岡は日照時間が少なくない?
実は福岡の年間日照時間は約1,900〜2,000時間で全国平均並み。NEDOの日射量データでも福岡市は3.89kWh/㎡/日と十分な値です。九州は冬の日射も比較的安定しているため、年間を通した発電量は東京とほぼ同等かそれ以上になるケースもあります。

SUMMARY

まとめ

この記事のスタート地点は、「太陽光つけたら電気代いくらになるの?」という素朴な疑問でした。

答え:4人家族なら月の実質負担が約2,700円、共働きでもほぼ1,000円、オール電化でも約6,900円。「電気代がいくらになるかモヤモヤしたまま何もできない」という敵は、もう倒せたはずです。

この記事のポイント

  • 5kWの太陽光で月の電気代は約4,000〜7,000円に下がる(福岡市の場合)
  • 自家消費率がカギ。昼間の在宅率か蓄電池で30%→70%に引き上げ可能
  • 蓄電池を足すと「電気代値上げリスクへの保険」効果が大きい
  • 補助金3重取りで回収期間が8年→4年に短縮できるケースも
  • 福岡の日射量は全国平均以上。太陽光との相性はいい

ここまで読んで「うちの場合はどうなんだろう?」と感じた方。その疑問は正しい。シミュレーションは条件で大きく変わるからこそ、あなたの家に合った数字を出すのが一番確実です。

監修者コメント

「電気代がいくらになるか」を正確に知るには、電気の使い方・屋根の条件・地域の日射量、この3つを揃える必要があります。ネットの一般的なシミュレーションは平均値を使っているので、実際の結果とずれるケースが少なくありません。当社では、お客様の電気料金明細を見ながら、NEDOの実測データに基づいて個別シミュレーションを作成しています。「思ったのと違った」を防ぐには、一般論ではなく、自分の家の数字で判断すること。それが、17年この仕事をしてきた私の結論です。

緒方慎太郎

第二種電気工事士|太陽光補助金ドットコム 監修

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※この記事の数値はシミュレーションであり、実際の発電量・電気代削減額を保証するものではありません。屋根の状態、周辺環境、気象条件により結果は変動します。正確な見積もりは個別シミュレーションをご依頼ください。
※補助金は自治体により金額・条件が異なり、予算上限に達し次第終了します。最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。